Me apresentando...

Eu sou apenas mais uma corredora! Mais uma apaixonada pela corrida, pelo bem-estar físico, emocional e sentimental, apaixonada por saúde e por gente feliz!

Eu corro há 8 anos mas de 1 ano prá cá encontrei uma motivação diferente prá treinar e evoluir: as competições de rua.

Confesso que me surpreendi comigo mesma, com o que descobri que posso conseguir, com minha persistência, disciplina e resiliência. Não foi nada tão planejado quanto hoje parece ter sido mas de corridas de 5 km, eu passei por alguns pódiuns e cheguei na minha primeira meia-maratona em 10 out 2010. A data não podia ter sido melhor: 10/10/10! E ainda em BH, na bela Pampulha.

Dizem os entendidos na corrida e em atividades físicas em geral, que a atividade aeróbica intensa libera no organismo uma substância chamada Serotonina, capaz de aumentar a nossa sensação de prazer e satisfação. Antes eu ouvia isso e duvidava, achava meio metida essa história de que "correr vicia". 

Agora eu acredito: vicia sim! E que vício bom! E antes eu também achava uma mentira essa história de liberação da serotonina. Hoje eu digo assim: "acho que essa mentira é a mais pura verdade!".

Vamos nos falando e falando sobre as corridas!