Brasil que Corre

Ano acabando, boa hora para definir o calendário de provas 2012. As corridas de rua são o principal parâmetro de análise da evolução de um atleta, ao mesmo tempo que também são sua motivação para treinar duro.


A seguir, um levantamento das mais importantes provas brasileiras escolhidas por Corredores para melhorar suas marcas pessoais e se desafiar em novos percursos e distâncias. Este guia o ajudará a conhecer as provas que têm servido de palco para recordes pessoais.


Neste post, apenas as provas de 10km e 10 milhas. Nos próximos dias, publicarei as principais meia-maratonas e maratonas do país.


Se você, leitor deste blog, já experimentou alguma dessas provas nos últimos anos, deixe aqui suas impressões sobre elas para ajudar outros Corredores a formarem opinião e decidir em que provas apostar em 2012! Eu mesma vou começar a sequência de comentários falando brevemente das provas que conheço e que foram citadas nesta matéria.


10 KM
A distância de 10km somou quase 200 provas no calendário nacional de 2011. Mas, apesar de expressivo, este número está mal distribuído, já que a maior parte dos eventos está concentrada na região Sudeste. É a distância perfeita para a maturação do Corredor antes de desafios maiores, que exigem mais dias de preparação e treinos mais longos e específicos.

# CIRCUITO ATHENAS
O circuito é dividido em 3 etapas com distâncias progressivas, para estimular a performance e a evolução dos participantes
Acontece em BH, SP, RJ e Porto Alegre, de Março a Novembro
Inscrição de R$ 75 a 90
Percursos de 5, 8, 10, 16 e 21km
Hidratação a cada 2,5km
circuitoathenas.com.br


# CORRIDA 10K BRASIL
A prova de 10km é quase toda uma reta, com percurso de ida e volta, o que pode ser monótono
Acontece em SP, em Junho
Inscrição de R$ 45 a 50
Percursos de 5 e 10km
yescom.com.br/10kbrasil


# CORRIDA CORPORE BOMBEIRO 10K
O principal atrativo da prova está no trajeto ao redor do Museu do Ipiranga, local que não recebe muitas provas e, portanto, inovador
Acontece em SP, em Julho
Inscrição de R$ 55 a 70
Percurso de 10km
Hidratação: 3 postos ao longo do percurso
corpore.org.br


# CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS
O circuito é composto por 4 etapas, uma em cada estação do ano e, exceto em SP, todas possuem as distâncias de 5 e 10km. As provas recebem um grande número de participantes
Acontece em BH, SP, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, RJ e Salvador, de Março a Dezembro
Inscrição de R$ 55 a 87,50
Percursos de 5 e 10km
Hidratação a cada 3km
circuitodasestacoes.com.br


# TRACK&FIELD RUN SERIES

É o maior circuito de provas do Brasil em número de etapas, com 33 provas ao longo do ano que não permitem mais do que 2,5 mil inscritos, o que evita tumulto e propicia melhoria de marcas pessoais e bom fluxo
Acontece em Barueri (SP), BH, Brasília, Campinas (SP), Curitiba, Florianópolis, Goiânia, Manaus, Porto Alegre, Ribeirão Preto (SP), RJ, SP e Vitória, de Março a Novembro
Inscrição de R$ 60 a 130
Percursos de 5, 6 e 10km
Hidratação a cada 2,5km
trackandfield.com.br/run


# TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO CARREFOUR 10KM
Na região do Parque do Ibirapuera,o percurso é uma longa reta, ida e volta, o que pode deixar o corredor desmotivado
Acontece em SP, em 25 de Janeiro
Inscrição de R$ 40 a 55
Percursos 6 e 10km
Hidratação a cada 2,5km
jjeventos.com.br

# CIRCUITO DE CORRIDAS CAIXA
É o principal circuito de corridas para os atletas que tentam somar pontos no "Ranking Nacional de Corredores de Rua CAIXA-CBAt" e atrai diversos corredores de elite em todas as etapas
Acontece em BH, Brasília, Curitiba, Campo Grande, Fortaleza, Goiânia, Porto Alegre, Recife, Ribeirão Preto (SP), RJ e SP, de Maio a Novembro
Inscrição de R$ 40 a 50
Percursos de 5 e 10km
Hidratação: 3 postos ao longo do percurso
circuitocaixa.com.br



10 MILHAS (=16KM)
Há 22 anos, o evento pioneiro de 10 milhas no Brasil realizava sua 1ª edição na cidade de Vila Velha (ES). A prova se consolidou, recebeu o permit da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo) e, em 2011, teve a companhia de outros 2 circuitos. A distância tem sido procurada por corredores que ja têm experiência nos 10km e querem se desafiar em percursos maiores.

# 10 MILHAS GAROTO

O percurso é predominantemente plano, com alteração altimétrica brusca no trecho de 2km, que passa pela ponte que liga a cidade de Vitória à Vila Velha. É extremamente quente
Acontece em Vitória (ES), em Agosto
Inscrição de R$ 35 a 45
Percurso de 10 Milhas
Hidratação a cada 2,5km
garoto.com.br/dezmilhas


# MIZUNO 10 MILES SERIES

A prova tem massagens, spa do Corredor, circuito de palestras focadas em running, Mizuno Care Station (estrutura no meio do percurso com massagistas e atendimento médico), além de cuidados diferenciados (da cor das camisetas a cuidados com a beleza delas)
Acontece em BH, Brasília, Porto Alegre, RJ e SP, de Abril a Outubro
Inscrição de R$ 65 a 85
Percursos 2,5, 5 e 10 milhas
Hidratação: de 2 a 6 postos, dependendo da distância
mizuno10miles.com.br

# 10 MILHAS BRASIL
Há a opção de 5 Milhas que é um revezamento em duplas
Acontece em BH, Brasília, Porto Alegre, RJ e SP, de Maio a Setembro
Inscrição de R$ 52,50 a 155
Percursos 5 e 10 milhas
Hidratação: 4 postos
10milhas.com.br


Fonte: Revista The Finisher - nov e dez 2011